Die Faszination von Shape Up
Deine Transformation mit SHAPE UP
Entdecke das Geheimnis eines gesunden, vitalen Lebensstils und definiere dich selbst neu mit unserem revolutionären SHAPE UP-Programm. Finde zurück zu deinen genetischen Wurzeln und erlebe, wie einfach es sein kann, in der modernen Welt gesund und schlank zu leben. SHAPE UP kombiniert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Hacks, die dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Vitalität, Attraktivität und Lebensfreude gehen – maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände. Bereit für deine Transformation? Los geht's!
Hack your health
Was ist SHAPE UP?
Definiere dich neu für eine schlankere und gesündere Zukunft!
Mit unserem SHAPE UP-Programm erlebst du eine vollständige Transformation deines Körpers und deines Lebensgefühls. Du wirst spüren, wie es ist, wieder stolz auf deinen Körper zu sein und Kraft für das Wesentliche zu haben. Das gelingt allerdings nur, wenn tiefe Glaubenssätze und Lebenskonstrukte einer Neuausrichtung unterzogen werden, wenn der Körper über die Ernährung alles Notwendige bekommt, wenn die Verdauung der Nahrung wieder kraftvoll arbeitet, wenn sich deine Körpergewebe von Toxinen und sauren Ablagerungen befreien, dein Bewegungsapparat wieder in Schwung kommt und du die wesentlichsten Faktoren für eine nachhaltige Transformation richtig verstehst. Nur wenn du die Zusammenhänge kennst, kannst du gute Entscheidungen für dich treffen. Erst wenn du alte Muster einmal unterbrochen hast, kannst du neue Lebensroutinen aufbauen und dein Leben neu ausrichten. All das bietet dir SHAPE UP und noch viel mehr. Und wenn du dir einen Startschuss erlaubst, kann die Reise beginnen.
Wie funktioniert SHAPE UP?
50 Tage für eine Transformation auf allen Ebenen
SHAPE UP ist ein 50-Tage Programm zur effektiven Transformation auf allen Ebenen. Mit SHAPE UP hast du die Möglichkeit, bestehende Muster nachhaltig zu verändern und gewünschte Routinen in dein Leben zu integrieren. Damit veränderst du die Richtung deines Lebens und eine neue Lebensausrichtung führt mit der Zeit auch zu neuen und gewünschten Ergebnissen. SHAPE UP ist ein Onlineprogramm, dass sich hervorragend parallel zu deinen alltäglichen Verpflichtungen durchführen lässt. Allerdings solltest du dir auch etwas Raum und Zeit für dich und deine Prozesse ermöglichen können.
2 Varianten
SHAPE UP kann in der HEALTH- und in der WEIGHTLOSS-Variante durchgeführt werden. Beide Varianten folgen den gleichen Prinzipien und haben eine umfassende Transformation deiner Gesundheit als Grundlage. In der WEIGHTLOSS-Variante erlebst du jedoch zusätzlich eine dreiwöchige Kalorienreduktionsphase, damit du schneller dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Die Erfolgsäulen in SHAPE UP
Ein ganzheitliches Programm für dein neues ICH
Eine umfassende Transformation braucht Impulse auf allen Ebenen. Manche Maßnahmen, wie die Richtlinien im Bereich Ernährung, sind entscheidend für den Erfolg des SHAPE UP-Konzeptes und werden deshalb klar vorgegeben. Andere Tipps und Hacks sind optional und du kannst sie entsprechend deiner individuellen Situation auf deine Bedürfnisse anpassen und verwenden. In ihrer Gesamtheit vermitteln sie dir ein umfassendes Bild der relevanten Aspekte für einen tiefgreifenden Transformationsprozess und stärken dein Verständnis für ganzheitliche Zusammenhänge.
Mind
Positive Gedanken und innere Programme sind der Schlüssel für eine erfolgreiche Verhaltensänderung.
Move
SHAPE UP gibt dir die Möglichkeit, auch im Bereich Bewegung dein nächstes Level zu erreichen.
Food
Keine Gesundheitsmaßnahme ist so effektiv, wie eine optimierte Ernährung.
Education
Werde zum Gesundheitsexperten und verstehe die wichtigsten Zusammenhänge.
Warum SHAPE UP so gut funktioniert
Wir gehen den Weg gemeinsam!
Bei SHAPE UP bekommst du in deinem persönlichen Online-Portal täglich Info-Videos von deinen SHAPE UP Video-Coaches. Damit bekommst du, didaktisch angepasst an die jeweilige Programmphase, alles, um optimal informiert und motiviert zu sein. Ob es um mögliche Kurkrisen geht oder um den „Inneren Schweinehund“, ob es um einen sinnvollen Trainingsaufbau geht oder um eine kraftvolle Vision für das weitere Leben, die Video-Coaches vermitteln dir zum passenden Zeitpunkt wichtiges Hintergrundwissen und effektive Techniken.
Unzählige SHAPE UP Teilnehmer berichten davon, wie sehr sie insbesondere diese ca. 15 bis 20 Minuten dauernden Tagesvideos unterstützt und bereichert haben. Hier haben sie Transformation nicht nur als leeres Mode-Schlagwort erlebt, sondern am eigenen Leib und in ihrem ganzen Wesen erfahren. Punktgenaue und prozessangepasste Informationen, die dir in Zeiten weiterhelfen, wo du sonst vielleicht schon aufgegeben hättest.
Was du bei SHAPE UP alles bekommmst
Ein vielschichtiges Programm braucht eine klare Struktur und sinnvolle Tools
Die SHAPE UP Welt bietet dir alles, was du für diese Transformation benötigst. Du hast ausreichend Zeit, dir alles Notwendige zu besorgen und dich mit den einzelnen Tools vertraut zu machen. Alles ist maximal selbsterklärend und die Tagesvideos bereiten dich immer rechtzeitig auf den jeweils nächsten Schritt vor. Für SHAPE UP wurden alle Aspekte des Programms so designed, dass du dich bestmöglich auf dich und deinen Prozess konzentrieren kannst.
SHAPE UP Paket
Wenn du dich für SHAPE UP entscheidest, bekommst du ein großes Paket mit Allem, was es braucht: Praxisbroschüre, Aktionspläne, Rezepte, Supplements, uvm.
Online-Portal
Das SHAPE UP-Onlineportal ist deine Kommandozentrale für den Transformationsprozess. Hier findest du die Tagesvideos, deine Workouts, verschiedene Audio-Meditationen, dein Monitoring-Tool sowie die Aktionspläne und Broschüren in digitaler Form.
Rezepte
Egal ob Mischköstler, Vegetarier oder Vegan – dieses Erfolgsprogramm bietet dir vielfältige, kulinarische Inspirationen für das Ernährungskonzept hinter SHAPE UP.
Supplements
Detox, Entsäuern, Versorgen und dem Darm etwas Gutes tun – SHAPE UP gibt dir alles für einen konzentrierten, schnellen und umfassenden Transformationsprozess an die Hand. Natürlich in der außergewöhnlichen Qualität von LAVAVITAE.
Workouts
Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Flexibilität – SHAPE UP liefert dir Hintergrundwissen aus der Trainingslehre und praktische Anleitungen zu deren Umsetzung.
Audio-Meditationen
Der meditative Zustand erzeugt im Gehirn eine Alpha-Welle, mit der eine Umprogrammierung des Unterbewussten möglich ist. Mit diesem Angebot kannst du dein Mindset gezielt für die beste Version von dir selbst tunen.
Monitoring-Portal
Hier hast du alles im Blick. Bei SHAPE UP beantwortest du täglich ein paar Fragen und kannst auf Basis dieser Dokumentation deinen Transformationsprozess auch optisch genau mitverfolgen. Es macht richtig Spaß zu sehen, wie sich deine Werte in Richtung Gesundheit verändern!
Wie du SHAPE UP startest
Der Beginn einer außergewöhnlichen Reise
Wenn dein Inneres grünes Licht gibt und du dich für diesen „life-changing“ Prozess entscheidest, dann erwerbe einfach das SHAPE UP Paket im LAVAVITAE-Shop. Ab diesem Zeitpunkt ist dein SHAPE UP-Onlineportal freigeschalten und du kannst dich sofort darin umsehen. Lege unter den Einstellungen deinen persönlichen Starttermin für diesen Transformationsprozess fest und definiere deine persönliche SHAPE UP-Variante. In Kürze erhältst du dein SHAPE UP Paket und kannst sofort starten. Ab Tag 1 deines gewählten Starttermins bekommst du dein tägliches Info-Video und wirst Schritt für Schritt durch den Prozess geleitet.
Dich für SHAPE UP entscheiden und Paket erwerben
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