Centralne Znaczenie Flory Jelitowej

Gesunder Lifestyle

19.09.2024

Rene Tischhart

Centralne Znaczenie Flory Jelitowej - Proste Metody Wspierania Zdrowia Jelit

Flora Jelitowa – Klucz do Stabilnego Zdrowia

Ludzki jelito to ekosystem z setkami szczepów bakterii i niesamowicie dużą liczbą mikroorganizmów. To mikrobiom, czyli złożona społeczność drobnoustrojów, których nie można dostrzec gołym okiem. Gdy przeważają korzystne bakterie, takie jak bifidobakterie czy pałeczki kwasu mlekowego, mamy podstawy do prawidłowej funkcji jelit. Jednak gdy szkodliwe bakterie rozmnażają się nadmiernie, lekarze mówią o dysbiozie.

Jakie Czynniki Stresowe Szkodzą Mikrobiomowi?

Uciążliwy wirus jelitowy, terapia antybiotykowa, używki takie jak alkohol czy nikotyna, żywność zanieczyszczona metalami ciężkimi czy po prostu duża dawka stresu mogą spowodować bakteryjną nierównowagę. Ponieważ nasze korzystne bakterie jelitowe znacząco wspierają trawienie, modulują układ odpornościowy, dostarczają nam składników odżywczych, produkują hormony i bardzo skutecznie eliminują toksyny, warto dbać o „dobry nastrój w jelitach”.

Najważniejsze Składniki dla "SILNEGO UCZUCIA W JELITACH"

Aby stworzyć skuteczną strategię efektywnego ożywienia zdrowego środowiska jelitowego, ważne jest zrozumienie kilku kluczowych zależności:

Dieta jako Główny Wpływ na Środowisko Jelitowe

Różne organizmy rozwijają się w różnych środowiskach, tak jak różne formy życia są przystosowane do różnych siedlisk. Pstrąg górski w mętnym stawie nie przetrwa, podobnie jak karp, który potrzebuje mętnej wody, nie przetrwa w czystym górskim jeziorze. Twoja dieta jest zatem największym czynnikiem wpływającym na „świat życia” twojej flory jelitowej. Z perspektywy jelit ważny jest wysoki udział składników roślinnych w diecie.

Znaczenie Błonnika

Tylko rośliny zawierają błonnik, czyli niestrawne składniki pokarmowe, które pobudzają perystaltykę, usuwają toksyny i oczyszczają jelita. Przede wszystkim jednak służą jako pokarm dla korzystnej flory jelitowej. Natomiast szkodliwe drobnoustroje rozwijają się także na prostych węglowodanach, niestrawionych resztkach pokarmu, martwych komórkach, a nawet na produktach zapalnych. Dieta oparta na roślinach oferuje wysoką zawartość błonnika, zapewniając podstawę dla korzystnych mikroorganizmów jelitowych.

Toksyny Środowiskowe i Dodatki – Niewidoczne Obciążenie

Kolejnym czynnikiem stresującym dla środowiska jelitowego i bariery ściany jelita jest mnóstwo toksyn, które nieuchronnie dostają się do organizmu poprzez pożywienie. Badania pokazują, że na przykład zanieczyszczenie metalami ciężkimi przyczynia się do rozmnażania szkodliwych drobnoustrojów jelitowych i osłabia delikatną błonę śluzową jelita. W efekcie dochodzi do powstania przepuszczalnego jelita, zwanego medycznie "Leaky-Gut", co prowadzi do niekontrolowanego napływu szkodliwych substancji do krwiobiegu.

Niektóre Składniki Odżywcze Są Szczególnie Ważne

Wszyscy wiemy, że składniki odżywcze mają wpływ na funkcjonowanie jelit, na przykład kofeina w kawie. Wybierając odpowiednie składniki odżywcze, możemy doskonale wspierać proces wzrostu korzystnych drobnoustrojów jelitowych. Na przykład podczas fermentacji kapusty kiszonej powstaje witamina K2, która interesująco wpływa korzystnie na wzrost korzystnych mikroorganizmów jelitowych.

Moc Probiotyków

Oczyszczanie jelit polega na przywróceniu równowagi mikrobiomu jelitowego poprzez wprowadzenie korzystnych bakterii i wspieranie ich namnażania. Zwłaszcza po leczeniu antybiotykami często zaleca się przyjmowanie preparatów probiotycznych. Zawierają one zazwyczaj różne prawoskrętne, kwasolubne szczepy bakteryjne. Przyjmowanie takich probiotyków zwykle prowadzi do natychmiastowego wzrostu liczby korzystnych szczepów bakteryjnych.

LAVA PURE i VITA ENPROBA – Idealne Połączenie

Produkt medyczny LAVA PURE pomaga zamknąć barierę ściany jelita, wzmacnia błonę śluzową jelit, poprawia wchłanianie składników odżywczych i wspiera wzrost korzystnej flory jelitowej, poprawiając środowisko jelitowe poprzez eliminację obciążających toksyn.

Suplement diety VITA ENPROBA dostarcza organizmowi 21 szczepów bakterii kwasu mlekowego (Lacto- i Bifidobakterie) oraz witaminę K2 w dwóch różnych formach (menachinon-4 i menachinon-7). Zawiera solidną porcję błonnika w formie niestrawnych węglowodanów (łupiny nasion babki płesznik i inulina) i wspiera dostarczanie składników odżywczych dzięki wyłącznie roślinnej mieszance białkowej i różnym substancjom roślinnym.

Łączne przyjmowanie tych dwóch pomocników przez okres 21 dni to duży krok w kierunku "SILNEGO UCZUCIA W JELITACH" z odczuwalnie większym poczuciem komfortu.